Medlemmar // Schema

Schema

Träningstider för befintliga medlemmar. (gäller from 2017-01-27)

Måndag
Wod 17:00-18:00
Wod 18:00-19:00

Tisdag
Mobility 17:30-18:00
Wod 18:00-19:00

Onsdag
Gymnastik 17:00-17:30
Wod 17:30-18:30
Wod 18:30-19:30

Torsdag
Wod 17:30-18:30
Wod 18:30-19:30

Fredag
Wod 17:30-18:30

Lördag
Wod 10:00-11:00

 

Sommarschema
Inget fastställt sommarschema ännu.

Open Gym
Vi har en yta avsatt för Open Gym. Denna yta är i stort sett alltid tillgänglig för egen träning. Observera dock att gruppassens redskapsbehov går före din träning i Open Gym.
RX
Detta pass är till för den som har kommit längre i sin träning. Du kan de flesta av de övningar vi utför inom CrossFit. Passen förutsätter att du inte behöver teknikgenomgångar. De har en organisatör, men ingen instruktör.
Inex Fitness
Dessa pass innebär att boxen är uthyrd till Inex Fitness. Passen är inte bokningsbara för våra medlemmar. Det är möjligt att träna på vår Open Gym-yta under dessa tider.
FacebookTwitterGoogle+